A Secret Weapon For سردردی
تو را به نامى سوگند مى‌دهم Ú©Ù‡ با آن آدم را Ø¢ÙØ±ÛŒØ¯Ù‰ Ùˆ خلقتش را کامل گردانیدى Ú©Ù‡ بر Ù…ØÙ…ّد (صلی الله علیه وآله) Ùˆ آل Ù…ØÙ…ّد (صلی الله علیه وآله) درود Ø¨ÙØ±Ø³ØªÙ‰ Ùˆ Ùلانى ÙØ±Ø²Ù†Ø¯ Ùلانى را Ø´ÙØ§ بدهىبرنامه مشخصی برای خواب داشته باشید. کم‌خوابی Ùˆ پرخوابی هر دو می‌توانند باعث شدیدتر شدن سردرد شوند.
برای مثال در یک پژوهش علمی Ú©Ù‡ در سال Û²Û°Û±Û¹ انجام شده بود، مشخص شد Ú©Ù‡ ورزش ایروبیک می‌تواند مدت‌زمان ØÙ…لات میگرنی را کمتر کند.
میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.
سردردی که با علائمی مانند تب، لرز، تعریق شبانه و کاهش وزن ناخواسته همراه است
دو عصب اکسی‌پیتال در ستون Ùقرات بالای گردن وجود دارد Ú©Ù‡ از عضله‌های جمجمه عبور می‌کند.
این موضوع خطر مرگ ناشی از قرار Ú¯Ø±ÙØªÙ† در معرض مونوکسید کربن را Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ می‌دهد.
Ø§ÙØ³Ø±Ø¯Ú¯ÛŒ Ùˆ از دست دادن ØØ§Ùظه کوتاه مدت Ú©Ù‡ بهره‌وری Ùˆ شادابی بیمار را نیز ØªØØª الشعاع قرار می‌دهد، از جمله مشکلاتی است Ú©Ù‡ در میان Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ دچار سردردهای مکرر شیوع بالایی دارد.
در انواع سردردهای اولیه، خود سردرد به عنوان عامل Ùیلم جبران سردرد اصلی Ùˆ یک اختلال نورولوژیک شناخته می‌شود Ùˆ منشا ایجاد اختلال Ùˆ درد در این سردردها، معمولا به طور دقیق شناخته شده نیست.
برای این که بتوانید پزشک مناسبی را انتخاب نمایید، مقاله بهترین دکتر مغز و اعصاب در ایران کیست را مطالعه کنید.
(برخی دیگر از Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ ممکن است با ورزش‌کردن دچار سردردهای شدیدتری شوند.)
به دردی Ú©Ù‡ از سر یا بخش بالایی گردن شروع می‌شود، سردرد گویند. منشا درد Ø¨Ø§ÙØªâ€ŒÙ‡Ø§ Ùˆ ساختارهایی است Ú©Ù‡ جمجمه یا مغز را دربر می‌گیرد؛ چرا Ú©Ù‡ خود مغز هیچ عصبی ندارد Ú©Ù‡ باعث ایجاد ØØ³ درد (Ùیبرهای درد) شود.
دقت، ØµØØª Ùˆ اعتبار مطالب در ØÙˆØ²Ù‡ پزشکی اهمیت بالایی دارد. چراکه بسیاری از Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ جستجوکننده مطالب پزشکی، دانشی در این زمینه ندارند Ùˆ تصمیم‌های مهمی را با مطالعه مقالات می‌گیرند. تصمیم‌هایی Ú©Ù‡ می‌تواند در سلامت شخص، خانواده Ùˆ جامعه تاثیرگذار باشد. به همین دلیل مجله پزشکی سیوطب با هد٠ارائه مقالات Ùˆ مطالب معتبر در ØÙˆØ²Ù‡ پزشکی، نگاه ویژه‌ای به تØÙ‚یق، تولید Ùˆ انتشار Ù…ØØªÙˆØ§ÛŒ قابل استناد دارد.
به همین دلیل اگر به‌صورت مکرر دچار سردرد می‌شوید Ùˆ Ù…ØµØ±Ù Ú©Ø§ÙØ¦ÛŒÙ†Âتان بالا است، بهتر است کم‌کم مقدار آن را کاهش دهید.